Zwei Tipps für das erste Date

Wenn du mit jemandem ausgehst, den du noch nie zuvor getroffen hast – ob es nun jemand ist, den du bei einer Dating-App oder durch einen Vergleich verschiedener Partnerbörsen getroffen hast, ein Freund eines Freundes oder ein total blindes Date – ist es normal, ein wenig nervös zu sein und sich Sorgen zu machen, dass die Dinge nicht gut laufen werden. Schließlich, wer kann sagen, dass du überhaupt eine IRL-Verbindung mit diesem völlig Fremden haben wirst? Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass erste Dates nicht unbedingt Grund für Stress sein müssen: Auch wenn es sich nicht in ein zweites Date verwandelt, ist das in Ordnung!

„Während es enttäuschend sein kann, wenn sich ein erstes Date nicht in ein zweites verwandelt, besonders wenn dein Verstand zu dem Gedanken wanderte, dass sie „das Eine“ sein könnten, ist ein erstes Date, unabhängig vom Ergebnis, sowohl ein Ego als auch ein Vertrauensbeschleuniger“, erzählt Dating-Trainer Julie Spira Bustle. „Es erinnert dich daran, dass es in Ordnung ist, mit jemand Interessantem auszugehen und Spaß zu haben, anstatt zu Hause zu bleiben und auf dein Handy zu starren und sich zu fragen, warum dich noch niemand zurückgeschrieben hat.“

Ein Paar

Natürlich ist es toll, wenn du und dein Date euch gut versteht und sofort eine Verbindung herstellt – aber wenn nicht, solltet ihr es nicht schwitzen. Dates sind nur eine Gelegenheit, jemanden neu kennenzulernen, Spaß zu haben oder zumindest etwas über sich selbst zu lernen (z.B. was man an einem Date nicht mag). Hier sind neun Experten-Tipps, die jedem ersten Date helfen können, ein wenig glatter zu werden…. auch wenn es mit einem völlig Fremden ist.

1. Sicherheit an erster Stelle

Andrew Zaeh für das Treiben
Jedes Mal, wenn du dich mit einem völlig Fremden triffst, ist es eine gute Idee, bei der Planung deines Dates ein wenig vorsichtig zu sein – denn es ist besser, sicher zu sein als sich zu entschuldigen!

„Treffen Sie sich an einem öffentlichen Ort und sagen Sie jemandem, dem Sie vertrauen“, sagt Alisha Powell, PhD, LCSW, Paartherapeutin, Bustle. „Scheuen Sie sich nicht, Ihren Standort in Social Media zu veröffentlichen und denken Sie daran, sich Ihrer Umgebung bewusst zu sein. Lass dich von deinem Date nicht unter Druck setzen und halte eine Flucht (wie einen Alarm, der wie ein Klingelton eingestellt ist) bereit, wenn du sie brauchst.“

2. Lässig bleiben

Andrew Zaeh für das Treiben
Erste Dates müssen nicht extravagant oder super langwierig sein, um „gut“ zu sein – tatsächlich, wenn man die Dinge eher zurückhält, wird es einfacher sein, ein genaues Gefühl dafür zu bekommen, wie deine Verbindung zu deinem Date ist.

„Ein erstes Date sollte keine Produktion sein“, sagt Powell. „Es sollte eine Zeit sein, in der man die andere Person kennen lernt, indem man mit ihnen über ihr Leben und ihre Erfahrungen spricht. Eine Einstellung mit einem relativ niedrigen Geräuschpegel ist eine gute Idee, damit das Gespräch reibungslos ablaufen kann.“